色々なところに現れる乾燥肌

冬になると、お肌が乾燥しがちになります。歳をとるにつれて、段々と乾燥肌が酷くなっていき、最近では、生理前のお肌の不調が、以前にも増して目立つようになりました。なので、朝と夜の洗顔後に、一生懸命、保湿クリームや化粧水、乳液などを使って、保湿ケアをしています。でも、元々のお肌が悪いせいなのでしょうか、時間が経つにつれて、またすぐに乾燥してしまいます。しかも、その乾燥する部分が、顔だけではないのです。足や手なども、そうなんですよね。その他、酷いと、頭皮、特に髪の毛の分け目の部分がめくれてしまって、かゆみや痛みを伴うこともあります。それで、極力、頭皮に負担をかけないようにと、リンスの使用をやめて、洗髪は3~4日置きにしてしまったり、シャンプーのみで済ませてしまっています。また、暖房も乾燥の原因の1つになるかと思うのですが、自分自身、極度の寒がりなので、暖房なしで過ごすことはできません。だからといって、全身の乾燥となると、すべての部分には、なかなかケアが行き届きません。何か、イチオシの美容ブログに良い方法がないか探しているところなのですが、なかなか見つかりません。もし、知っている方がいれば、教えて頂きたいものですね。

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春になると肌荒れがひどくなります

毎年、春頃になると花粉症の影響もあり、肌あれがひどくなって困ります。
私はスギ花粉に反応するアレルギー体質で、普通の人の30倍以上も反応するということが、病院の検査でわかっています。
そのうえ、もともと肌が弱いので、鼻水やくしゃみだけでなく肌全体にもかゆみを感じています。
掻いてしまうとかさぶたになって、肌あれがひどくなるので、乾燥をさけるために保湿が欠かせません。
外出するときも、肌から花粉が侵入すると、かゆみが誘発されるので、首まですっぽりとおさまるようにコートを着ています。
もちろん、マスク着用は絶対です。
私は年中、市販の抗アレルギー剤を飲んでいますが、春には効果が薄くなるような気がします。
それだけ、花粉に反応していて、体全体の免疫が落ちているのだと思います。
肌の健康にとって、免疫力を高めておくことが必要ですね。
だから、免疫力を上げるような豆類や、乳製品などを食べるようにしています。
アレルギーがひどくなるこの時期は、いつもより食べ物に気をくばって、体の内側から美肌を意識するべきですね。

http://sgwnaquadah.net/

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奥様だって綺麗でいたいもん